Fesztiválozás, csak óvatosan!


Dátum: 2018. 07. 25.

Rossz hírünk van a fesztiválozók számára: bármennyire is szeretnék betartani az alapvető tisztálkodási szabályokat, nehéz lesz. A Duna Medical Center két szakembere, Dr. Schandl László belgyógyász és Dr. Hartman Gábor nőgyógyász mondják el, hogyan úszhatják meg betegség nélkül a nyári fesztiválozást.

A legtöbb fesztiválozó lazábban kezeli a higiéniai rutint, hiszen ez az időszak sokak számára a mindennapokból való kiszakadást jelenti. Jó hír azonban, hogy egy kis odafigyeléssel elkerülhető, hogy a fesztivál utolsó napjait, vagy az utána következő heteket az orvosi váróban kelljen tölteni.

 

Tanácsok a belgyógyásztól

 

  1. Amikor csak lehet, mosson kezet! Ha egy igazi zuhanyozásra van lehetősége, azt is használja ki!
  2. Ne felejtse otthon a nedves törlőkendőket!
  3. Ha sátrazik, a pizsamája mellé csomagoljon el egy meleg, alvós zoknit, és tartsa a dereka környékét is melegen.
  4. Hidratáljon, hidratáljon! A napi 3-4 liter víz elegedhetetlen egy nyári napon!
  5. Egyen! Ha lehet, sokszor keveset és inkább könnyű ételeket. Szerencsére ma már nagyon sokszínű a kínálat minden fesztiválon.
  6. Fájdalom-és lázcsillapító és egy doboz ragtapasz kapjon helyet a táskában! Figyeljen arra is, hogy az alkoholt és a gyógyszereket ne keverje!

nem fogsz tudni rendesen kezet mosni

 

Tanácsok a nőgyőgyásztól

 

  1. Ha fogamzásgátlót szed, ne felejtse el bevenni a pirulákat, lehetőleg napközben, kedvenc koncertje előtt.
  2. Közvetlenül ne üljön rá a nyilvános WC-kre! Vigyen magával eldobható WC-ülőke borítót!
  3. A nyilvános illemhelyek ajtaját egy papír zsebkendővel érintse meg, nyissa és zárja!
  4. Fesztiválozás közben hanyagolja a műszálas ruhadarabokat!
  5. Betegséget nem csak intim területen lehet elkapni, a száj és a szem is fertőző terület lehet!
  6. Szúr, csíp, viszket – ne diagnosztizálja magát, forduljon orvoshoz!

 

+1:  az alkohol…

 

  • A fesztiválok közel kötelező tartozéka az alkohol. Azonban az általánosan érvényes jótanácsok mellett, mint a mértéktartás, érdemes a szokásosnál körültekintőbben ünnepelni.
  • Két alkoholos ital között igyon egy pohár szódát vagy egy pohár vizet!
  • Ne hagyja őrizetlenül az italát!
  • A tűző napon ne fogyasszon magas alkoholtartalmú italt!